suplementacja przed ciążą

Miłość, zauroczenie, związki. Masz jakieś pytania, wątpliwości ? Pisz!

suplementacja przed ciążą

Postprzez onazbielawy » 2018-07-30, 21:48:11

Witam. Razem z mężem zdecydowaliśmy się na dziecko. Czy uważacie, że powinniśmy zadbać o suplementację coś konkretnego przed ciążą czy raczej nie myśleliście o tym starając się o zajście w ciążę? Pozdrawiam i dziękuję za wszystkie odpowiedzi
Avatar użytkownika
onazbielawyNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2018-07-30, 21:43:46
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Marlena

Postprzez Łaciatka » 2018-07-31, 17:01:19

Mój lekarz zawsze powtarzał że suplementacja jest tu kluczowa i to nie tylko po zajściu w ciążę ale też przy planowaniu, oprócz tego na pewno odstawienie wszelkich używek typu kawa, papierosy etc.
zdrowa dieta (dużo warzyw, owoców) no i te suplementy. Najważniejszy jest kwas foliowy bo to on wspiera układ odpornościowy, ważne żeby w takich suplementach on się znajdował :ok: Ja też brałam takie tabletki gdy zaczęliśmy planować powiększenie rodzinki :mrgreen:
Avatar użytkownika
ŁaciatkaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2018-07-31, 16:53:55
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Dominika

Postprzez onazbielawy » 2018-07-31, 21:01:33

a jest coś z jedzenia czego powinnam unikać? No i jakie tabletki? To zdrowe brać tabletki przed lub w trakcie ciąży?
Avatar użytkownika
onazbielawyNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2018-07-30, 21:43:46
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Marlena

Re: suplementacja przed ciążą

Postprzez Łaciatka » 2018-07-31, 21:10:40

Unikać na pewno jedzenia typu fast food, bo to niczego dobrego naszemu organizmowi nie dostarczy. Takie suplementy są bezpieczne dla kobiet w ciąży, więc bez obaw można po nie sięgnąć :super: Najlepiej wybrać takie, które będą zawierać kwas foliowy i witaminy. Uzupełnią one nasze niedobory :)
Avatar użytkownika
ŁaciatkaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2018-07-31, 16:53:55
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Dominika

Postprzez onazbielawy » 2018-07-31, 21:50:33

brałaś coś takiego? Możesz polecić coś konkretnego?
Avatar użytkownika
onazbielawyNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2018-07-30, 21:43:46
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Marlena

Re: suplementacja przed ciążą

Postprzez Łaciatka » 2018-07-31, 21:58:40

Akurat ja przed zajściem w ciążę brałam Pregna Start bo została mi polecona przez dobrą kuzynkę :ok: tam masz dwa typu kwasu foliowego, cynk, jod i witaminy takie jak B6, D. Myślę, że spokojnie możesz je już zacząć brać. W końcu wiadomo że im szybciej tym lepiej :mrgreen:
Avatar użytkownika
ŁaciatkaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2018-07-31, 16:53:55
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Dominika

Re: suplementacja przed ciążą

Postprzez onazbielawy » 2018-07-31, 23:20:05

Łaciatka napisał(a):Akurat ja przed zajściem w ciążę brałam Pregna Start bo została mi polecona przez dobrą kuzynkę :ok: tam masz dwa typu kwasu foliowego, cynk, jod i witaminy takie jak B6, D. Myślę, że spokojnie możesz je już zacząć brać. W końcu wiadomo że im szybciej tym lepiej :mrgreen:

dzięki za radę, skonsultuję to jeszcze z lekarzem ale z tego co piszesz to chyba zawiera same dobre rzeczy. Żadnej paskudnej chemii tam nie ma?
Avatar użytkownika
onazbielawyNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2018-07-30, 21:43:46
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Marlena


  • Inne

Powrót do Kobieta i Mężczyzna

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości