dbanie o oczy

Dom, odpoczynek, hobby i inne sfery naszego codziennego życia.

dbanie o oczy

Postprzez bbar » 2018-02-09, 15:19:05

dbacie jakoś o wzrok? lata leca i widze ze coraz słabiej z moim wzrokiem, nie raz się łapię na tym że mrużę oczy, siadam bliżej tv, z daleka ciężko mi rozczytać rejestrację czy nr autobusu, a jeszcz eniedawno nie było to problemem, znalazłam ćwiczeni ana necie na wzrok ale na razie marnie mi to i dzie
Avatar użytkownika
bbarNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 143
Dołączył(a): 2014-02-12, 19:05:52
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez tar123 » 2018-02-14, 12:28:45

Pierwsza sprawa to staraj sie nie przemęczać oczu. Ogranicz wszystko, co szkodliwe, np. czytanie czy granie w komunikacji miejskiej czy pociągu jest obciążeniem dla oczu. Stosuję lutezan, bo wspomaga oczy i poprawia ostrość widzenia. Warto też stosować krople do oczu, jeżeli dużo przebywasz w suchych pomieszczeniach.
Avatar użytkownika
tar123None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 257
Dołączył(a): 2010-12-15, 11:04:46
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy


  • Inne

Powrót do Codzienne życie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości

cron