Ból kręgosłupa

Jak żyć zdrowo, modnie i do tego pięknie. Czyli wszystkie tematy dotyczące ludzkiego ciała.

Postprzez Mrówa » 2017-11-22, 22:59:49

jak masz przewlekłę problemy z bólem kręgosłupa to warto wybrać się np. na rezonans magnetyczny żeby zobaczyć co dzieje się w naszym organizmie, w lux medzie można od ręki zrobić takie badanie, nie trzeba mieć nawet skierowania od lekarza.
Avatar użytkownika
MrówaNone specified
Profesjonalista
Profesjonalista
 
Posty: 323
Dołączył(a): 2009-01-09, 22:38:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez szwadron » 2018-08-27, 10:16:40

Na bóle kręgosłupa uskarża się coraz więcej dorosłych osób. Jedną z sytuacji wpływających bardzo negatywnie na kręgosłup jest długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej. Wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej nie jest dobre, ale co zrobić kiedy praca zmusza nas do siedzenia przy biurku przez 8 godzin? Należy spróbować maksymalnie obniżyć przeciążenia kręgosłupa poprzez utrzymywanie prawidłowej pozycji, stosowanie przyborów, które wymuszą „aktywne siedzenie”, a także stosowanie krótkich ale częstych przerw. W internecie znajdziemy mnóstwo porad jak dbać o kręgosłup. Zaś tylko tutaj https://fizjoplaner.pl/wplyw-pozycji-si ... kodzi.html możemy przeczytać w jaki sposób choć troszkę zmniejszyć ból stosując się do opisanych rad.
Avatar użytkownika
szwadronNone specified
Nowy
 
Posty: 1
Dołączył(a): 2018-08-22, 21:46:31
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Amelia


  • Inne

Powrót do Zdrowie, Moda, Uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

cron