Czy jecie wieczorem?

Wszystko co związanie z gotowaniem, pieczeniem, smażeniem i innymi czynnościami w kuchni.
Wasze sposoby przygotowywania potraw i tajniki kucharskie.

Czy jecie wieczorem?

Postprzez GoldenBoj » 2012-08-26, 23:15:08

Nie powinno się niby jeść po 18-19 w zalezności jak chodzisz spać, ale wile osób właśnie wieczorem lubi podjadać, jak jest z wami? Pilnujecie tego czyn nie?
Avatar użytkownika
GoldenBojNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 123
Dołączył(a): 2012-02-21, 21:19:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 1 razy

Postprzez nikita » 2012-08-29, 11:47:52

oczywiście, że nie pilnuję:) bardzo późno chodzę spać, więc 18 to dla mnie środek dnia, a nie pora na kolację. Ale słyszałam, że wielu osobom udało się schudnąć dzięki ograniczeniu wieczornego podjadania.
Avatar użytkownika
nikitaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 5
Dołączył(a): 2012-07-17, 15:18:28
Lokalizacja: Kraków
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Zilog » 2012-08-29, 23:32:46

Praktycznie to jest tak,że ostatni posiłek należy zjeść 2-3 godziny przed snem,więc jeżeli ktoś chodzi późno spać i spożywa posiłek o 18 nieźle zgłodnieje.Wiem to po sobie,jak mam w pracy drugą zmianę to coś drobnego przekąszę ok. 18-19 i już dalej nic nie jem,a spać chodzę ok. 2 w nocy,więc jest to trochę hardkorowy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów :P Przez ten czas piję tylko wodę niegazowaną. Choć wiem że taki sposób nie jest dobry i czasami efekt jest wręcz odwrotny od zamierzonego,dlatego poszukuję czegoś do zjedzenia, czym będę mógł zaspokoić mój żołądek po godz. 22,a nie spowoduje że przytyję... Czy jakieś takie jedzonko istnieje? Jakieś warzywo, coś kiszonego, bezglutenowego czy przekąska typu wafle ryżowe czy jakieś suchary? Jak myślicie?

Żeby nie było że zjechałem z tematu i piszę o odchudzaniu :P Nawiązuję do jedzenia w wieczornych porach ;)
Avatar użytkownika
ZilogNone specified
Moderator
Moderator
 
Posty: 2785
Dołączył(a): 2007-06-01, 19:48:57
Podziękował : 2 razy
Otrzymał podziękowań: 1 razy
Imię: Tomasz

Postprzez endriu23 » 2012-08-30, 14:29:38

Kolacje jem przeważnie koło 23.30 i nie są to dietetyczne rzeczy ... :oczami: nigdy nie potrafiłem się odchudzać i bogu dziękuję za taką przemianę materii jaką mam ;)
Avatar użytkownika
endriu23None specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2012-08-29, 09:44:17
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez kropla » 2012-08-30, 17:53:54

własnie ostatni posiłek :)
Avatar użytkownika
kroplaNone specified
Znawca
Znawca
 
Posty: 596
Dołączył(a): 2010-08-02, 09:01:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: Czy jecie wieczorem?

Postprzez KenWatanabe » 2012-08-30, 23:43:13

Pewnie irracjonalnie to zabrzmi. Otóż ostatni posiłek jem zazwyczaj jakoś koło 21. To dobra pora i staram się jej trzymać bo spać zwykłem chodzić jakieś 5 godzin później. Ale, choć jest to ostatnie danie to wcale nie znaczy, że już nic potem nie jem. Zazwyczaj podjadam, jakieś ciastka, czekoladę, słone paluszki, orzeszki, cukierki i tym podobne :). Zdaję sobie sprawę, że to bez sensu, tym bardziej, że jakoś szczególnie wcale mi się jeść nie chce ale po prostu mam deficyt słodyczy po całym dniu w pośpiechu.

Ale jakoś nie tyję. Te ciastka pomagają mi trzymać masę ciała. Jak kiedyś chciałem schudnąć to je odstawiłem i po miesiącu zrzuciłem tym 5 kilo :D.

A i zastępują mi śniadanie :pudlo: .

Zilog napisał(a):poszukuję czegoś do zjedzenia, czym będę mógł zaspokoić mój żołądek po godz. 22,a nie spowoduje że przytyję... Czy jakieś takie jedzonko istnieje? Jakieś warzywo, coś kiszonego, bezglutenowego czy przekąska typu wafle ryżowe czy jakieś suchary? Jak myślicie?


Myślę, że takie wafle ryżowe to dobra opcja jak pijesz tyle wody. Napęcznieją w żołądku i poczucie głodu zabiją, a energii w takim waflu wiele nie ma.
Głównym motorem, który popycha mnie do działania, jest ciekawość. Zawsze szukam interesujących ról, interesujących scenariuszy. Nie chcę popadać w stereotypy, unikam zaszufladkowania, dlatego często wybieram bardzo różnorodne filmy: od poważnych po zabawne.
Kensaku Watanabe
Avatar użytkownika
KenWatanabeNone specified
V.I.P.
V.I.P.
 
Posty: 2263
Dołączył(a): 2007-08-28, 02:05:27
Lokalizacja: Warszawa
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez CookieMonster » 2012-08-31, 14:02:18

Ja nie jem po 19, chyba, że na imprezie, albo proszonej kolacji. Mozna się przyzwyczaić, albo trzeba jeżeli nie ma się ochoty na dodatkową oponkę :)
Avatar użytkownika
CookieMonsterNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 192
Dołączył(a): 2010-09-02, 18:09:50
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez yamall » 2012-09-02, 19:47:53

Pomijam to że pracuje na 3 zmiany, ale nawet jak mam zmianę od 6:00 do 14:00 to jakoś się nie zastanawiam co i o ktorej jem.
Jestem głodny to otwieram lodówkę i jem.
Avatar użytkownika
yamallNone specified
Expert Generalny
Expert Generalny
 
Posty: 2606
Dołączył(a): 2006-06-29, 23:13:38
Lokalizacja: Niedaleko....
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Postprzez CookieMonster » 2012-09-03, 08:31:31

Fajnie, ze Twój organizm, to akceptuje. Chgociaż przy pracy na trzy zmiany regularne jedzenie odpada.
Avatar użytkownika
CookieMonsterNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 192
Dołączył(a): 2010-09-02, 18:09:50
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez yamall » 2012-09-03, 12:46:13

Hehe, a czy mój organizm to akceptuje to juz inna sprawa :)
Powiedzmy że 60 kg nie ważę ;)
Avatar użytkownika
yamallNone specified
Expert Generalny
Expert Generalny
 
Posty: 2606
Dołączył(a): 2006-06-29, 23:13:38
Lokalizacja: Niedaleko....
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Postprzez fantin » 2012-09-05, 14:41:37

Ja niestety zbyt często jadam właśnie po 19/20/ czasem 21.. Ale podobno ważne żeby ostatni posiłek jeść 3 godziny przed snem, nie mniej.
płytki ceramiczne
Avatar użytkownika
fantinNone specified
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 19
Dołączył(a): 2012-09-01, 12:31:41
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re:

Postprzez CookieMonster » 2012-09-21, 15:33:26

yamall napisał(a):Hehe, a czy mój organizm to akceptuje to juz inna sprawa :)
Powiedzmy że 60 kg nie ważę ;)


No tego by jeszcze brakowało.
Przy takim jedzeniu to bardziej w kierunku sexy misiowy brzuszek podążasz :)
Avatar użytkownika
CookieMonsterNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 192
Dołączył(a): 2010-09-02, 18:09:50
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez gagata » 2012-12-02, 18:39:42

Staram się nie jeść wieczorami, ale czasem jednak głód bierze górę, więc serwuję sobie coś lekkiego, z małą ilością węglowodanów. Najlepsze na noc są twarożki lub jogurty naturalne.
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez sztormowa » 2012-12-11, 17:00:26

Odkąd tak mi się poprzestawiało życie, że obiad jem na kolację, po 19 nie jem nic, bo jestem najedzona po późnym obiedzie, a zanim zdążę znów zgłodnieć, to już dawno śpię :D
Avatar użytkownika
sztormowaNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 54
Dołączył(a): 2012-12-11, 16:51:16
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez olha.5786. » 2013-01-11, 14:45:17

Ja po powrocie z pracy jem obiad o godzinie 18, wiec kolacji już nie. Jak zrobię się bardzo głodna, to przekąszę coś lekkiego, zapije herbatą i tyle. Nie chce się głodzić, a z drugiej strony nie chce się obżerać przed spaniem. Pamiętam te noce spędzone na ubikacji, a wszystko w skutek zajadania wieczorową porą!
Avatar użytkownika
olha.5786.
 

Postprzez sztormowa » 2013-01-18, 13:55:08

A ja wcześniej bardzo lubiłam jeść wieczorem, najbardziej mi wszystko smakowało w okolicach godziny 22, zwłaszcza, gdy spać chodziłam dopiero po północy. No ale, zmiana trybu życia, to także zmiana sposobów żywienia. O dziwo waga i tak stoi w miejscu ;-)
Avatar użytkownika
sztormowaNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 54
Dołączył(a): 2012-12-11, 16:51:16
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez gagata » 2013-02-04, 17:50:56

OStatnio dobrze mi idzie z tym niejedzeniem wieczorami :) Praktycznie już nie czuję głodu wieczorem, kiedyś było trudniej ;)
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez ilovefrance » 2013-02-21, 09:58:06

u mnie w domu przyjęło się tak, że nikt z rodziny nie je kolacji. Także trudno nie było przyzwyczaić się do niejedzenia wieczorem. Ostatni posiłek zjadam tak koło 16-17
Avatar użytkownika
ilovefranceNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 9
Dołączył(a): 2013-01-27, 15:51:50
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Odp: Czy jecie wieczorem?

Postprzez yamall » 2013-02-21, 10:37:57

Wow...
Ja np wczoraj jak wrocilem z pracy (22:30) zjadlem sobie ze 2 kanapeczki a pozniej stwierdzilem ze malo, zjadlem wafla zony, a do 2 albo 3 kolejnych dolozylem Nutelle :o

Wysłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk
Avatar użytkownika
yamallNone specified
Expert Generalny
Expert Generalny
 
Posty: 2606
Dołączył(a): 2006-06-29, 23:13:38
Lokalizacja: Niedaleko....
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Postprzez cre[a]tive » 2013-02-22, 22:16:29

Niestety jadam wieczorami, chociaż u mnie wszystko jest zmienne, także za 2 miesiące może napiszę, że absolutnie nie jadam nic po 18! ;)
Caught in the nameless face of today's cold morning
I open my eyes and see the emptiness of existence
And this is the saddest thing you could ever show me
Avatar użytkownika
cre[a]tiveNone specified
Moderator
Moderator
 
Posty: 8417
Dołączył(a): 2007-03-27, 19:58:46
Podziękował : 6 razy
Otrzymał podziękowań: 1 razy

Następna strona

  • Inne

Powrót do Kulinaria

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

cron