Strona 1 z 1

dbanie o oczy

PostNapisane: 2018-02-09, 15:19:05
przez bbar
dbacie jakoś o wzrok? lata leca i widze ze coraz słabiej z moim wzrokiem, nie raz się łapię na tym że mrużę oczy, siadam bliżej tv, z daleka ciężko mi rozczytać rejestrację czy nr autobusu, a jeszcz eniedawno nie było to problemem, znalazłam ćwiczeni ana necie na wzrok ale na razie marnie mi to i dzie

PostNapisane: 2018-02-14, 12:28:45
przez tar123
Pierwsza sprawa to staraj sie nie przemęczać oczu. Ogranicz wszystko, co szkodliwe, np. czytanie czy granie w komunikacji miejskiej czy pociągu jest obciążeniem dla oczu. Stosuję lutezan, bo wspomaga oczy i poprawia ostrość widzenia. Warto też stosować krople do oczu, jeżeli dużo przebywasz w suchych pomieszczeniach.