Bezsenność ?

Dom, odpoczynek, hobby i inne sfery naszego codziennego życia.

Postprzez Atena_85 » 2014-10-09, 12:45:30

Jeśli wymęczysz się w ciągu dnia, w nocy zaśniesz bez problemu. Wykorzystaj każdą chwilę na obowiązki, sport, czytanie, sprzątanie a wieczorem sama padniesz...
Torby bawełniane
Avatar użytkownika
Atena_85None specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2014-10-09, 12:40:25
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Compact » 2015-05-28, 09:22:22

Najlepsza na brajk snu jest wóda;]
Avatar użytkownika
CompactMale
Profesjonalista
Profesjonalista
 
Posty: 373
Dołączył(a): 2015-04-27, 12:36:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 1 razy

Postprzez Ludwis » 2015-07-23, 10:08:29

Nie mam problemów z zasypianiem bo zazwyczaj jestem tak zmęczony że zasypiam w minutę.
Avatar użytkownika
LudwisNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2015-07-23, 10:02:12
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez malina233 » 2015-07-28, 22:44:18

Niestety jestem tak zmęczona że wiercę się i zasnąć nie mogę, wylazłam z łóżka i odpaliłam kompa, nie ma sensu się katować :zalamany:
Avatar użytkownika
malina233None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 277
Dołączył(a): 2011-10-13, 21:50:07
Podziękował : 1 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez torko » 2015-07-31, 10:42:28

ja mam taką bezsenność że jak uda mi się zasnąć to zawsze zaśpię do pracy.
Avatar użytkownika
torkoNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2015-07-29, 15:24:32
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: Bezsenność ?

Postprzez malina233 » 2015-07-31, 17:43:07

Nieeee...taką to i ja mam, nie lubię rano wstawać :zawstydzony:
Avatar użytkownika
malina233None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 277
Dołączył(a): 2011-10-13, 21:50:07
Podziękował : 1 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez adup4 » 2015-08-20, 12:07:54

oj ja cierpiałem na bezsenność jak pracowałem na zmiany. Melatonna, zioła - do bani. Hydroksyzyna - do bani. lekarz nie chciał wypisać silniejszych leków, bo uzależniają, a jestem młody. odszedłem z pracy w końcu...
http://ogrodydrama.snack.ws/
Avatar użytkownika
adup4None specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2015-08-20, 12:04:31
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Emilaa » 2015-08-21, 22:06:33

Zasypiam bardzo szybko i nie mam z tym problemu bo na ogól jestem zmęczony po pracy.
samsung 1915
Avatar użytkownika
EmilaaNone specified
Nowy
 
Posty: 2
Dołączył(a): 2015-08-21, 21:49:23
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Jeryk » 2015-09-01, 23:55:47

Kładę się i zazwyczaj po chwili juz śpię także problemu z bezsennością nie mam.
refleksole
Avatar użytkownika
JerykNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2015-09-01, 23:47:20
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Alfer » 2015-09-17, 09:26:27

Mam tak samo jak jestem zmęczony to szybko zasypiam.
Depilacja laserowa rzeszów
Avatar użytkownika
AlferNone specified
Nowy
 
Posty: 2
Dołączył(a): 2015-09-17, 09:21:38
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez szafirenka » 2015-10-27, 10:14:43

jest tak czasem że pomimo zmęczenia to w głowie jest tyle myśli że nie dają zasnąć :(
Avatar użytkownika
szafirenkaNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 57
Dołączył(a): 2015-07-28, 11:26:12
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez malina233 » 2016-01-28, 15:37:20

Myśli są najgorsze, i mimo że o tym wiem nie zawsze poradzę sobie z ich wyłączeniem przed snem :zalamany:
Avatar użytkownika
malina233None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 277
Dołączył(a): 2011-10-13, 21:50:07
Podziękował : 1 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez bbar » 2016-01-29, 10:10:52

Zgadzam się, jak mam taką gonitwę myśli o ciężkich sprawach to staram się je przekierować na coś prozaicznego pt. co zrobić jutro, co na obiad przygotować, co jest do ogarnięcia w domu, to mi pozwala szybciej usnąć, czasami pomaga ciepłe mleko, czasami nervomix biorę jak już wybitnie nie mogę zasnąć. Ostatnio jakoś i tak problem ustał.
Avatar użytkownika
bbarNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 174
Dołączył(a): 2014-02-12, 19:05:52
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez malina233 » 2016-01-29, 23:03:26

Nie no, ani tabsów ani chemii nie biorę, ale mleko pod postacią kakao to może i dobry pomysł. :super:
Avatar użytkownika
malina233None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 277
Dołączył(a): 2011-10-13, 21:50:07
Podziękował : 1 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: Bezsenność ?

Postprzez nerona » 2016-01-30, 16:40:08

Akurat nervomix to ziołowe tabletki, bezpieczne i skuteczne . A kakao to dziecku podaję jak nie może zasnąć , na mnie to nie działa ;)
Avatar użytkownika
neronaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 119
Dołączył(a): 2010-12-02, 17:26:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Salwiusz » 2016-01-31, 16:05:48

Nie mam problemów z zasypianiem na szczęście,zazwyczaj jestem dość mocno zmęczony po pracy i zasypiam szybko.
Avatar użytkownika
SalwiuszNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2016-01-31, 16:01:15
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy
Imię: Sabina

Re: Bezsenność ?

Postprzez malina233 » 2016-01-31, 17:07:22

nerona napisał(a):Akurat nervomix to ziołowe tabletki, bezpieczne i skuteczne . A kakao to dziecku podaję jak nie może zasnąć , na mnie to nie działa ;)


Na mnie też nie działa ale lubię wypić je od czasu do czasu zamiast kolacji :mrgreen:
Avatar użytkownika
malina233None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 277
Dołączył(a): 2011-10-13, 21:50:07
Podziękował : 1 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Mrówa » 2016-02-01, 12:01:34

tak naprawdę każdego z NAs moze uspokajac co innego, jak się jest młodym to zawsze różne rzeczy uspokajają. A u was jak raczej aktywnosc fizyczna czy jakieś tabletki ziołowe?
Avatar użytkownika
MrówaNone specified
Profesjonalista
Profesjonalista
 
Posty: 324
Dołączył(a): 2009-01-09, 22:38:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez malina233 » 2016-02-01, 20:03:29

O nie, jeśli jestem zmęczona nie zasnę, jeśli aktywność to tylko rano i w ciągu dnia. :mrgreen:
Avatar użytkownika
malina233None specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 277
Dołączył(a): 2011-10-13, 21:50:07
Podziękował : 1 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: Bezsenność ?

Postprzez nerona » 2016-02-02, 15:24:15

U mnie to samo, jak sporty czy inne aktywności fizyczne to tylko do późnego popołudnia. Ale ogólnie nie ma to wpływu na mój sen czy stres :)
Avatar użytkownika
neronaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 119
Dołączył(a): 2010-12-02, 17:26:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Poprzednia stronaNastępna strona

  • Inne

Powrót do Codzienne życie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

cron