Strona 2 z 3

PostNapisane: 2016-09-21, 21:28:59
przez kitkat
Ciężko znaleźć takie naprawde dobre suplementy. Ja od dawna zamawiam te z hepatica, bo są naturalne no i przebadane, więc wiem, że mi pomagają :)

PostNapisane: 2017-01-03, 21:48:47
przez kamilkax
kojarzę te jagody acai, ale tylko ze sklepowych półek =D

PostNapisane: 2017-01-04, 12:02:46
przez olha555
Teraz zimą, łykam tylko witaminę D i magnez. Uważam, że z suplementami nie ma co przesadzać.

PostNapisane: 2017-01-10, 23:25:41
przez WalutowyInwestor
Raczej nie korzystam z suplementów, czasami w okresie przeziębień biorę witaminy na wzmocnienie

PostNapisane: 2017-01-28, 10:54:19
przez kornelka88
z tymi suplementami różnie bywa. generalnie polecam ale te lepsze jak np african mango

PostNapisane: 2017-02-03, 19:44:19
przez alexandra56
A ja stosuję - z głową oczywiście ;) I na głowę, można powiedzieć, bo najpierw ze względu na włosy zainteresowałam się suplementami w ogóle. Już parę miesięcy temu robiłam terapię z kosmetykami Pilfood, w której skład wchodzi też właśnie suplement diety. Na razie odstawiłam, bo to nie powinno się ciągle przyjmować, ale po przerwie na pewno wrócę, bo widzę dużą poprawę. Także zależy kto co używa i z jakich powodów :D

PostNapisane: 2017-02-06, 14:48:08
przez olha555
staram się nie jeść suplementów w nadmiarze, przyjmuje tylko magnez.

Re:

PostNapisane: 2017-02-07, 23:44:43
przez GoldenBoj
olha555 napisał(a):staram się nie jeść suplementów w nadmiarze, przyjmuje tylko magnez.

W nadmiarze nie ma sensu, a magnez też mądrze, nie kazdy jest dobrze przyswajalny. Moja dziewczyna kupuje taki cytrynian do picia w saszetkach.

PostNapisane: 2017-02-12, 22:41:50
przez gołębieserce
sporo magnezu jest w czekoladzie, więc od dziś zamiast na kawę to na gorącą czekoladę;) ale wiadomo, dobre suplementy bogate z zelazo, witaminy z grupy b czy wlasnie magnez nie zaszkodza a moga znacznie poprawic kondycje organizmu

PostNapisane: 2017-02-22, 13:08:02
przez zyrafa
no wlasnie jest spory problem z tymi suplementami... trzeba na nie uwazac. Tabletki odpadaja, bo przy dluzszym stosowaniu zle wplywaja na watrobe i gorzej sie wchlaniaja. Najlepiej jakis preparat w plynie. Tylko koniecznie trzeba sprawdzic sklad. Do mnie preparaty na zdrowe wlosy, paznokcie, nie przemawiaja, to chwyt marketingowy. Jesli dostarczysz organizmowi witamin, to i wlosy i paznokcie beda ok. Trzeba na swoj organizm spojrzec calosciowo. Wtedy taka suplementacja ma sens.

Re: Suplementy diety

PostNapisane: 2017-05-16, 19:18:18
przez Babyblue
Żelazo w płynie to tak, ale magnezu to nie kojarzę, chybą że w biovitalu albo jak wyzej w postaci saszetek z cytrynianem magnezu.

PostNapisane: 2017-05-17, 12:39:11
przez Kropka91
Kiedyś stosowałam różne witaminy i suplementy, ale jakoś nic mi to nie dawało, więc chyba szkoda czasu i pieniędzy na takie rzeczy ;)

Re: Suplementy diety

PostNapisane: 2017-05-17, 15:57:40
przez agnieszk@
Zdecydowanie polecam odpowiednią suplementację - można z łatwością zwalczyć wszelakie niedobory w organizmie :)

Re: Suplementy diety

PostNapisane: 2017-05-17, 15:58:29
przez agnieszk@
Babyblue napisał(a):Żelazo w płynie to tak, ale magnezu to nie kojarzę, chybą że w biovitalu albo jak wyzej w postaci saszetek z cytrynianem magnezu.



...ja też słyszałam tylko o żelazu w płynie od tej marki, ale o magnezie - nie ;/

Re: Suplementy diety

PostNapisane: 2017-05-23, 21:09:43
przez gołębieserce
Sporo magnezu jest właśnie w biovitalu. on ma naprawdę dobrze skomponowany skład w porównaniu do innych podobnych, kiedyś się tym interesowałam

PostNapisane: 2017-07-06, 15:52:34
przez Mrówa
no ja teraz powoli zaczynam się przygotowywać do drugiej ciąży i zaczynam brać właśnie folik żeby wyeliminować wady cewy nerwowej u dziecka.

PostNapisane: 2017-09-27, 11:02:29
przez tishia
Aktualnie tylko colon slim, który dodaję sobie co rano do śniadanka. Poprawia mi samopoczucie, nie czuję się głodna i wspomaga trawienie, a przy odchudzaniu to ważne. :)

PostNapisane: 2017-10-17, 12:46:47
przez nerona
Planuję ciążę i już łykam kwas foliowy, jest bardzo ważny , zapobiega wielu poważnym wadom układu nerwowego.

Re:

PostNapisane: 2018-01-16, 08:18:26
przez alysia
nerona napisał(a):Planuję ciążę i już łykam kwas foliowy, jest bardzo ważny , zapobiega wielu poważnym wadom układu nerwowego.

I bardzo dobrze. Obyś dobrze dbała o dziecko :)

PostNapisane: 2018-11-22, 14:17:06
przez Mrówa
kwas foliowy jest bardzo ważny jeśli chodzi o zdrowie naszego dziecka, w sumie to ważniejsze jest przyjmowanie kwasu jeszcze kiedy staramy się o dziecko a nie kiedy już w ciąży jesteśmy, bo jak już w ciąży będziemy to czasami ciężko wpłynąć na zahamowanie rozwoju wad cewy nerwowej. Ja od samego początku brałam mama dha premium plus z kwasem foliowym, jodem, witamina D, kwasami omega, zapewnia odpowiedni poziom witamin a ja nie obawiam się o to, że czegoś zabraknie mojemu dziecku.