BlueForum

gołębieserce napisał(a):

Gocha napisał(a):Macie rację dziewczyny - ja to jeszcze tran biorę i ostatnio Biovital, ten z wyciągiem z głogu i żelazem, duża butla jest tak jak lubię, bo nie ma obawy, że się zaraz skończy.

Tak, biovital jest ok, mi on też pasuje bo jest po prostu smaczny;) w sumie to dzięki za przypomnienie, chyba znów do niego wrócę. Zawsze miałam taki nawyk - śniadanie, herbatka, zebrać dzieciaki do wyjścia, każdemu po łyżce i w drogę;)

Czy ten biovital to też jest dla dzieci???
PS. Pogoda w Warszawie przez święta marna... Popijam rano wodę z miodem, łykam witaminę C i zastanawiam się, czy tę zimę przetrwam na spokojnie, czy nie?

tak, jest też dla dzieci. @margot gwaracji na zdrową zimę nie masz, ale zawsze warto się wspomóc dobrymi witaminami:) chyba, że wolisz coś w tabletkach..ale to nie wiem co mogłabym Ci polecic...ja przez problemy z połykaniem tych większych kapsułek zdecydowanie wolę syropy.

Ja się staram prowadzić zdrowy tryb życia, ale nie zawsze mi wychodzi.

@gocha no tak, on jest dobry. a masz jakieś zdanie o 'konkurentach' biovitalu? ostatnio w aptece widzialam podobne do niego wielkie butle w ładnych opakowaniach... wiesz coś na ten temat?

margot napisał(a):

gołębieserce napisał(a):

Gocha napisał(a):Macie rację dziewczyny - ja to jeszcze tran biorę i ostatnio Biovital, ten z wyciągiem z głogu i żelazem, duża butla jest tak jak lubię, bo nie ma obawy, że się zaraz skończy.

Tak, biovital jest ok, mi on też pasuje bo jest po prostu smaczny;) w sumie to dzięki za przypomnienie, chyba znów do niego wrócę. Zawsze miałam taki nawyk - śniadanie, herbatka, zebrać dzieciaki do wyjścia, każdemu po łyżce i w drogę;)

Czy ten biovital to też jest dla dzieci???
PS. Pogoda w Warszawie przez święta marna... Popijam rano wodę z miodem, łykam witaminę C i zastanawiam się, czy tę zimę przetrwam na spokojnie, czy nie?

Ten akurat nie, ten z żelazem i głogiem jest dla dorosłych w każdym wieku, my pijemy 3 pokoleniowo, ja, mami moja babcia

dla mnie zdrowy tryb życia to po prostu dużo ruchu i zdrowa kuchnia.

No dobry myk, ale dzieciom to chyba dajesz Biovital dla dzieci, bo ten z żelazem i głogiem to dla dorosłych, mój to mi mąż popija.

Gocha napisał(a):Macie rację dziewczyny - ja to jeszcze tran biorę i ostatnio Biovital, ten z wyciągiem z głogu i żelazem, duża butla jest tak jak lubię, bo nie ma obawy, że się zaraz skończy.

Dobry suplement ważna rzecz :-) A na okres jesienno-zimowy lub przesilenie wiosenne (bo pewnie sie niedługo zacznie) dobre sa tez naturalne składniki, jak syrop malinowy do herbatki, miód, imbir. Ważne żeby sięgac po nie regularnie, bo wtedy będzie efekt. No jesli ktoś lubi czosnek to oczywiście też!

pawlicki - 2016-10-17, 23:07:58 napisał(a):jestem zdania że nie warto płacić więcej jak 2000zl za wyciskarke, ja mam muke za 1600zł, i jestem bardzo zadowolony, ma wszystko to co mają te za 2-3 tys, i działa świetnie

To skąd taka różnica w cenie w przypadku wyciskarek? I tak wszystkie są dużo droższe, niż sokowirówki, a jeszcze między nimi jest czasami ogromna różnica w cenie.

margot - 2016-11-28, 21:56:40 napisał(a):A co polecacie jeść/pić przy takiej pogodzie jak teraz? Sporo ćwiczę, więc boję się, że może mi spaść odporność, a potem odchoruję... Owoce i warzywa spoko,robię koktajle, ale mam wrażenie, że to za mało.

Odporność może Ci spaść od stresu, że zachorujesz - taki paradoks Moim zdaniem nie ma co przesadzać. Zdrowe odżywiane i dostarczanie sobie witamin w postaci świeżo wyciśniętego soku każdego dnia, to już bardzo dużo.

gołębieserce - 2016-12-03, 16:09:04 napisał(a):Koktajle warzywne są bardzo ważne, też sobie robię, zwłaszcza te "zielone" lubię najbardziej - szpinak, seler naciowy, kiwi, jabłko i trochę banana dla osłody. Zawsze możesz się też suplementować, żeby mieć pewność, że dostarczasz sobie wszystkich niezbędnych witaminek:)

Koktajle warzywne? Dla mnie to by już trochę za ciężkie było. Trochę jak zupa-krem.

Valerianka - 2017-02-28, 21:30:23 napisał(a):Odporność może Ci spaść od stresu, że zachorujesz - taki paradoks Moim zdaniem nie ma co przesadzać. Zdrowe odżywiane i dostarczanie sobie witamin w postaci świeżo wyciśniętego soku każdego dnia, to już bardzo dużo.

choćby dlatego,że płyny lepiej i łatwiej przyswajasz

pawlicki - 2016-10-17, 23:07:58 napisał(a):jestem zdania że nie warto płacić więcej jak 2000zl za wyciskarke, ja mam muke za 1600zł, i jestem bardzo zadowolony, ma wszystko to co mają te za 2-3 tys, i działa świetnie

tak, to jest najlepsze,że od tej za 3tys niczym sie nie rózni

Valerianka - 2017-02-28, 21:30:23 napisał(a):Koktajle warzywne? Dla mnie to by już trochę za ciężkie było. Trochę jak zupa-krem.

soki warzywne sa na prawde dobre, ja np dodaje owoce

Maja napisał(a):

Gocha napisał(a):Macie rację dziewczyny - ja to jeszcze tran biorę i ostatnio Biovital, ten z wyciągiem z głogu i żelazem, duża butla jest tak jak lubię, bo nie ma obawy, że się zaraz skończy.

Dobry suplement ważna rzecz :-) A na okres jesienno-zimowy lub przesilenie wiosenne (bo pewnie sie niedługo zacznie) dobre sa tez naturalne składniki, jak syrop malinowy do herbatki, miód, imbir. Ważne żeby sięgac po nie regularnie, bo wtedy będzie efekt. No jesli ktoś lubi czosnek to oczywiście też!

W każdym razie na pewno NIE tabletki. Pastylki zawsze mają zły wpływ na wątrobę, trzustkę Zdecydowanie lepiej pić syropy.

Dokładnie, tym bardziej, że człowiek na wiosnę to często jest ospały, osłabiony i ogólnie wyjałowiony jakiś taki po zimie.

Gocha - 2017-03-14, 13:49:23 napisał(a):Dokładnie, tym bardziej, że człowiek na wiosnę to często jest ospały, osłabiony i ogólnie wyjałowiony jakiś taki po zimie.

mi to nie grozi , poranne soki cytrusowe pobudzają do działania

Maja - 2017-03-13, 21:48:40 napisał(a):W każdym razie na pewno NIE tabletki. Pastylki zawsze mają zły wpływ na wątrobę, trzustkę Zdecydowanie lepiej pić syropy.

oj tak watroba trzustka dostają w kośc od tabletek

rrossalita napisał(a):tak, to jest najlepsze,że od tej za 3tys niczym sie nie rózni

Czyli jeśli kryterium ma być cena, to Muke najlepsze?

rrossalita napisał(a):

Valerianka - 2017-02-28, 21:30:23 napisał(a):Koktajle warzywne? Dla mnie to by już trochę za ciężkie było. Trochę jak zupa-krem.

soki warzywne sa na prawde dobre, ja np dodaje owoce

Z dodatkiem owoców mogłoby być dobre. Orzeźwiłoby to smak. Tylko pewnie trzeba uważać z proporcjami, bo więcej soku wychodzi.

Valerianka - 2017-03-22, 00:39:00 napisał(a):Czyli jeśli kryterium ma być cena, to Muke najlepsze?

rozsądek jesli kryterium to rozsądek , to tak polecam muke.

Valerianka - 2017-03-22, 00:39:00 napisał(a):Z dodatkiem owoców mogłoby być dobre. Orzeźwiłoby to smak. Tylko pewnie trzeba uważać z proporcjami, bo więcej soku wychodzi.

no pare razy nie starczyło mi dzbanka na sok, tak się zagolopowałam

rrossalita napisał(a):

Gocha - 2017-03-14, 13:49:23 napisał(a):Dokładnie, tym bardziej, że człowiek na wiosnę to często jest ospały, osłabiony i ogólnie wyjałowiony jakiś taki po zimie.

mi to nie grozi , poranne soki cytrusowe pobudzają do działania

Maja - 2017-03-13, 21:48:40 napisał(a):W każdym razie na pewno NIE tabletki. Pastylki zawsze mają zły wpływ na wątrobę, trzustkę Zdecydowanie lepiej pić syropy.

oj tak watroba trzustka dostają w kośc od tabletek

Oczywiście, że dostaje w kość! Ja ufam tylko syropom :p

Gocha napisał(a):Dokładnie, tym bardziej, że człowiek na wiosnę to często jest ospały, osłabiony i ogólnie wyjałowiony jakiś taki po zimie.

...dlatego polecam witaminy, duuużo ruchu i odpowiednią suplementacje wspomaganą starannie dobraną dietą

Bardzo ważny jest ruch, już się przekonałam czym kończy się siedzenie przed kompem przez cały dzień. Oprócz tego, że się roztyłam, to już pajączki na nogach się pojawiają i problemy z jelitami. Dieta oczywiście też jest istotnym elementem, trzeba dbać o dużą ilość warzyw. Nie mniej ważna jest woda, w ogóle zastanawiam się czy nie zacząć zamawiać takiej z dystrybutora, bo jest bogata w minerały https://www.darnatury.pl/woda/sklad-mineralny . Ja teraz piję przegotowaną z kranu, ale nie jestem zadowolona z jej smaku, poza tym osadza się kamień jak dłużej postoi. Nie sądzę, by była najzdrowsza..

Ja już teraz postawiłam na zdrowe odżywianie. Musze trochę schudnąć, dlatego zaczełam to robić metodą lignaform. Dużo warzyw, zbilansowane posiłki. Mam nadzieje że pomoc dietetyczki będzie tutaj kluczowa Generalnie zauważyłam że tak jakoś na wiosnę i lato bardziej zaczynamy dbać o siebie

zdrowy tryb życia myślę, że jest jednym z ważniejszych rzeczy do wyrobienia w sobie....przy obecnym stresie i pędzie życia...to trzeba dbać o siebie, ćwiczyć i robić badania okresowe