Szybkie chudnięcie. Orbitrek, bieżnia czy rowerek?

przez **olha555** » 2016-07-11, 12:46:52

Ja tez jestem właśnie za taka kolejnością. Najpierw bieżnia, potem orbitrek.

przez **ratka2** » 2016-07-23, 12:03:16

No mój trener personalny zalecał mi najpierw bieżnią a dopiero później orbiterek.

przez **estetichouse** » 2016-08-17, 09:04:53

Latem dobrym rozwiązaniem jest jazda na rowerze bo można fajnie spędzić czas a przy okazji gubić kalorie. Zimą gorzej

chociaż wtedy widuję dużo osób biegających, nie straszny im żaden mróz czy śnieg. Wiem, że się da, ale trzeba się zmobilizować

http://estetichouse.pl/

przez **Kelen** » 2016-08-21, 16:57:16

reval napisał(a):ja bym dał na pierwszym miejscu bieżnię, potem orbitrek

Zgadzam się, bieżnia na pierwszym miejscu. Nie można zapomnieć do dobrych butach, aby stopy nie ucierpiały.

przez **jarecki80** » 2016-08-24, 03:00:45

Ja bym powiedział, że bieganie. No i bardzo ważną (jeśli nie najważniejszą) rzeczą jest systematyczność.

Kelen napisał(a):
reval napisał(a):ja bym dał na pierwszym miejscu bieżnię, potem orbitrek

Zgadzam się, bieżnia na pierwszym miejscu. Nie można zapomnieć do dobrych butach, aby stopy nie ucierpiały.

a boso nie można? Buty jak już to chyba powinny być przede wszystkim wygodne. Polecasz szczególnie jakąś firmę?

przez **Kelen** » 2016-08-24, 20:45:13

jarecki80 napisał(a):Ja bym powiedział, że bieganie. No i bardzo ważną (jeśli nie najważniejszą) rzeczą jest systematyczność.

Kelen napisał(a):
reval napisał(a):ja bym dał na pierwszym miejscu bieżnię, potem orbitrek

Zgadzam się, bieżnia na pierwszym miejscu. Nie można zapomnieć do dobrych butach, aby stopy nie ucierpiały.

a boso nie można? Buty jak już to chyba powinny być przede wszystkim wygodne. Polecasz szczególnie jakąś firmę?

Polecam https://www.militaria.pl/bennon/buty_be ... ml?cat=268, mają grubą podeszfę, która amortyzuje stopę.

przez **jarecki80** » 2016-08-25, 16:30:59

Kelen napisał(a):Polecam https://www.militaria.pl/bennon/buty_be ... ml?cat=268, mają grubą podeszfę, która amortyzuje stopę.

Masz je? Cena jest niezła. Nie rozklejają się? Ciekawe czy mają je na miejscu we wrocławiu, chętnie bym je zobaczył na żywo

przez **Valerianka** » 2016-08-29, 20:02:40

Kurczę wyglądają świetnie. W takich bym widziała swojego faceta! :boss:

przez **jarecki80** » 2016-08-29, 20:27:13

szkoda tylko, że nie ma innych opcji kolorystycznych

przez **Compact** » 2016-09-02, 17:40:42

jarecki80 - 2016-08-25, 16:30:59 napisał(a):Masz je? Cena jest niezła. Nie rozklejają się? Ciekawe czy mają je na miejscu we wrocławiu, chętnie bym je zobaczył na żywo

Ja ostatnio byłem na Bielanach to akurat tego modelu nie widziałem.
Do biegania spoko ale nie wiem czy na co dzień będą fajne.

jarecki80 - 2016-08-29, 20:27:13 napisał(a):szkoda tylko, że nie ma innych opcji kolorystycznych

A pytałaś na chacie mozę są jakies bardzo podobne.

przez **jarecki80** » 2016-09-19, 02:29:40

Compact napisał(a):
jarecki80 - 2016-08-25, 16:30:59 napisał(a):Masz je? Cena jest niezła. Nie rozklejają się? Ciekawe czy mają je na miejscu we wrocławiu, chętnie bym je zobaczył na żywo

Ja ostatnio byłem na Bielanach to akurat tego modelu nie widziałem.
Do biegania spoko ale nie wiem czy na co dzień będą fajne.

Nie często jestem w ich sklepie stacjonarnym ale jest może możliwość zamówienia towaru do sprawdzenia na miejscu? Wiem, że można kupić i odebrać ale co jeśli chcemy coś sprawdzić?

Compact napisał(a):
jarecki80 - 2016-08-29, 20:27:13 napisał(a):szkoda tylko, że nie ma innych opcji kolorystycznych

A pytałaś na chacie mozę są jakies bardzo podobne.

w sumie nie a to bardzo dobry pomysł! Dzięki za radę!

przez **olha555** » 2016-11-10, 10:12:03

Mnie już chyba niewiele pomoże w odzyskaniu figury, pozostaje mi chyba wybór sukienki wyszczuplającej, wydaje mi się, że ćwiczenia na siłowni nie przynoszą spodziewanych rezultatów.

przez **margot** » 2016-11-28, 21:53:48

olha555 napisał(a):Mnie już chyba niewiele pomoże w odzyskaniu figury, pozostaje mi chyba wybór sukienki wyszczuplającej, wydaje mi się, że ćwiczenia na siłowni nie przynoszą spodziewanych rezultatów.

Ej, nie poddawaj się. Na efekty trzeba ciężko pracować i wylać hektolitry potu na siłce. Ja nadal walczę i nie mam zamiaru rezygnować, bo co lepsze - po prostu polubiłam sport i ćwiczenia sprawiają mi przyjemność. A zgrabna figura będzie pozytywnym "efektem ubocznym"

przez **rrossalita** » 2017-03-07, 20:26:28

ja schudłam 10 kg szybko bo w dwa mc na sokach warzywnych wyciskanych w domu plus bieganie

przez **ikonastylu** » 2017-05-04, 14:01:54

Zdecydowanie rower

Szybkie chudnięcie. Orbitrek, bieżnia czy rowerek?

Re:

Re: Re:

Re: Re:

Re: Re:

Re:

Re:

Kto przegląda forum