Strona 1 z 1

Witaminy

PostNapisane: 2011-07-29, 16:11:39
przez cre[a]tive
Przyjmujecie jakieś? Czy opieracie się tylko na naturalnych źródłach witamin, jak owoce i warzywa?

PostNapisane: 2011-07-29, 17:55:55
przez BlueMan
Mam w domu zawsze Vigor Complete ( http://www.doz.pl/apteka/p15551-Vigor_C ... ty_100_szt ) i czasami go przyjmuję. Ale nie regularnie dzień w dzień :)

PostNapisane: 2011-07-29, 23:33:04
przez hitman1986
Kiedyś dawno temu brałem sobie jakieś witaminki, od 2-3 lat nie biorę nic... A chyba powinno się, szczególnie zimą...

PostNapisane: 2011-07-30, 02:47:50
przez cre[a]tive
Ja od paru dni przyjmuję Pluszzz Magnez plus Multiwitamina.

Zależało mi przede wszystkim na magnezie, to wyjątkowo ważny pierwiastek dla naszego organizmu, a mało kto zjada w pożywieniu go tyle, ile należy. A dodatek witamin w tej tabletce musującej Plusssza też dobry jest, bo pomimo iż jadam warzywa jak i owoce, to zapewne nie wrzucam ich w siebie aż tyle każdego dnia, by zapewnić minimalne zapotrzebowanie na określone związki.

PostNapisane: 2011-07-30, 08:51:31
przez BlueMan
Ja w pracy na biurko mam tabletki z magnezem, więc czasami tez i te łykam - szczególnie do kawy, która wypłukuje mg z organizmu.

Warzyw, owoców jakoś specjalnie nie jadam, wiec tym bardziej faszerowanie się sztucznymi witaminami jest dla mnie wskazane :D

Re: Witaminy

PostNapisane: 2011-07-30, 11:00:33
przez dkm1941bismarck
Na wiosnę miałem masakratyczne problemy z naskórkami przy paznokciach - musiałem oklejać palce, bo strasznie wyglądały - sięgnąłem po Magnez w musujących tabletkach, po tygodniu problem znikł :ok:
Jak się pije dużo kawy, czy innych używek to magnez bankowo się wypłucze z organizmu, dlatego dla mnie jest to bardzo ważna sprawa i muszę mieć codziennie pod ręką 1 tabletkę ;)

PostNapisane: 2020-01-17, 21:32:46
przez tar123
Z tym magnezem to racja, też biorę, bo kawę pijam dosyć często. Na pamięć i koncentrację dobrzy jest żeń-szeń, więc zastosowałem patent dziadka, czyli geriamoc. On to bierze także na odporność, bo oprócz żeń-szenia zawiera sporo witamin i minerałów.