odporność

Jak żyć zdrowo, modnie i do tego pięknie. Czyli wszystkie tematy dotyczące ludzkiego ciała.

Postprzez Mrówa » 2012-12-29, 13:34:16

oczywiście że nad odpornością trzeba pracowac cały czas, mnie w sytuacji zimowego przeziębienia zawsze pomaga pyralgina, wydaje mi si ze jest najsilniejszym lekiem na rynku na gorączkę.
Avatar użytkownika
MrówaNone specified
Profesjonalista
Profesjonalista
 
Posty: 326
Dołączył(a): 2009-01-09, 22:38:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re:

Postprzez gagata » 2013-02-04, 18:00:04

niania_ogg napisał(a): Jeśli chodzi o tran to jest sztuczna moda, wcale nie jest tak cudny a już na pewno kilka butelek tranu nie zrobi z dziecka geniusza. Daj dziecku orzechy laskowe, ziemne, pestki dyni, słonecznika - wyjdzie mu na dobre.


Generanie chodzi o omega-3. Jeśli chodzi o orzechy to najwięcej mają go orzechy włoskie, ale dobrymi źródłami omega-3 są też ryby i oleje roślinne, np. rzepakowy.
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez nerona » 2013-03-05, 23:37:33

Ostatnio dostałam od znajomego olej lniany, nawet nie sądziłam, że jest taki dobry i ładnie pachnie, jest pyszny z pieczywem i też zdrowy. Dzieci moje zdrowe a ja trochę chorowałam, teraz mam katar ;)
Avatar użytkownika
neronaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 124
Dołączył(a): 2010-12-02, 17:26:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez rivela » 2013-03-06, 08:55:47

Ja to się je ten olej z chlebem? Chleb nasączasz olejem? :kamil888:
Avatar użytkownika
rivelaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 114
Dołączył(a): 2009-05-28, 17:53:15
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re:

Postprzez gagata » 2013-04-04, 22:51:14

rivela napisał(a):Ja to się je ten olej z chlebem? Chleb nasączasz olejem? :kamil888:

pewnie tak można, tak samo się robi z oliwą z oliwek :) Ale mi się wydaje, że w ten sposób dostarczamy dużo za dużo kalorii ;) W końcu ten olej wsiąka w chleb jak w gąbkę. Mi tam akurat smak oleju lnianego nie przypasował za bardzo - za intensywny, wolę już bezsmakowy olej rzepakowy ;)
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez pomocny87 » 2014-01-10, 09:13:03

Też jestem zwolennikiem naturalnych metod wzmacniania odporności. Przede wszystkim hartowanie się na świeżym powietrzu. Do tego też ważne są wyciągi z roślin. Jak pisali na portalu hellozdrowie, skuteczny jest n[p. sok z aloesu czy pyłek kwiatowy.
No love, no glory...
Avatar użytkownika
pomocny87None specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 66
Dołączył(a): 2012-05-16, 11:15:47
Lokalizacja: Kostrzyn n. Odrą
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez wandada » 2014-01-21, 11:57:38

Na odporność najlepszy jest sok grefpfrutpwy ja piję z Marwitu.
Avatar użytkownika
wandadaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2014-01-20, 13:59:08
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Satine » 2014-01-22, 14:01:54

Biorę suplementy diety, a oprócz tego piję herbatę z sokiem z dzikiej róży, czy z cytryną i miodem. :) A jak coś mnie łapie to piję mleko z czosnkiem i miodem. :P
Avatar użytkownika
SatineNone specified
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 12
Dołączył(a): 2014-01-22, 13:47:24
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez nerona » 2014-01-28, 23:50:37

Ktoś mi polecił syrop dla dzieci z cynkiem i wyciągiem z soku czarnego bzu, podaję już miesiąc. Ma dobry smak, podaje tylko raz dziennie po 5 ml.
Avatar użytkownika
neronaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 124
Dołączył(a): 2010-12-02, 17:26:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez tadelka » 2014-01-31, 04:48:55

Czarny bez to z dzieciństwa pamietam, że nam babcia robiła, bardzo go lubiłam. Nie pomyślałam w sumie o takim syropie, ale to całkiem niezły pomysł, podpytam w aptece czy coś mają.
Avatar użytkownika
tadelkaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 103
Dołączył(a): 2011-09-23, 20:40:20
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Bela » 2014-02-12, 11:09:58

Osobiście staram się możliwie dużo czasu spędzać na zewnątrz - to najlepszy sposób na zwiększenie odporności. Po za tym, z takich naturalnych "środków leczniczych" polecam syrop z miodem, czosnkiem i cebulą. Wszystko należy skroić do słoika, postawić na noc w ciepłym miejscu i pić codziennie po łyżce. Syrop idealny na bóle gardła i kaszel.

http://www.olsztyn.romet.pl
Avatar użytkownika
BelaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 6
Dołączył(a): 2013-09-19, 14:28:18
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez alexandra56 » 2014-12-23, 00:29:37

Z racji tego, że nadeszła pora zimowa i o odporność trzeba bardziej zadbać - odświeżam temat :)
Moim głównym sposobem na wzmocnienie odporności są warzywa i owoce. W te chłodniejsze wieczory piję też chętnie herbatę z miodem i cytrynom. No i oczywiście łykam witaminę C. I właśnie tutaj jest problem, bo ostatnio koleżanka nakładła mi do głowy, że przecież to nic nie daje, a jest zwykłą chemią :zalamany: Poleciła mi natomiast taki ziołowy tonik: http://phytoc.com.pl/ Słyszał ktoś z Was może o tym? Warto inwestować w takie specyfiki?
Z tego co wyczytałam (i z tego co koleżanka mówi), to samo dobro, a ta naturalność jak najbardziej mnie przekonuje :)
Avatar użytkownika
alexandra56None specified
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 42
Dołączył(a): 2014-08-19, 11:20:03
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez morenka » 2015-01-03, 17:42:23

Ja piję napar z imbiru. Mam taką pracę, ze w dośc szybkim tempie przemieszczam się z pomieszczenia bardzo zimnego w gorace przez co bardzo czesto i gęsto chorowałam. Kolezanki w pracy doradziły mi zebym piła napar z imbiru, one to robią i z dobrym skutkiem. Kupilam sobie filtr do wody Dafi , wcześniej mineralna kupowałam, ale w pracy taki dzbanek z filtrem mamy i woda mi z niego posmakowała. Ale odbieglam od tematu, a wiec kupiłam sobie korzeń imbiru,kroje go na plasterki i zalewam gotowaną woda, za smaczny to on nie jest, ale ma dobre działanie, przestałam ciągle narzekać na ból gardla, a jeszcze odkryłam,ze ma bardzo dobre działanie na strawienie, polecam osobom,które cierpią na niestrawnośc :)
Avatar użytkownika
morenkaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2014-08-14, 09:58:29
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez silveris » 2015-01-31, 20:56:39

Napar z imbiru? Muszę spróbować.
Avatar użytkownika
silverisNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 72
Dołączył(a): 2014-07-28, 14:28:44
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Maciusiowa » 2015-03-04, 23:32:38

Ja nie ubieram się za grubo. Wolę, żeby mi było troszeczkę zimniej niż, abym się przegrzewała :P
Avatar użytkownika
MaciusiowaNone specified
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 17
Dołączył(a): 2014-12-30, 00:26:40
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Werfi » 2015-03-17, 12:32:00

Moim zdaniem dość dobrze się sprawdza olej z wątroby rekina w kapsułkach. Faktycznie wzmacnia odporność, ale przede wszystkim trzeba dbać o urozmaiconą dietę. Powinna być bogata w witaminy i minerały. Suplementy nigdy nie uzupełnią tak dobrze braków w tych składnikach, jak zdrowe jedzenie. Poza tym czytałem kiedyś, że aktywność fizyczna znacznie zwiększa odporność organizmu. ;)
http://www.crefo.pl
Avatar użytkownika
WerfiNone specified
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 11
Dołączył(a): 2015-01-30, 11:25:58
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez alexa » 2015-03-19, 18:45:47

Pozwole sobie wkleić link do artykułu na temat odporności http://kobieta.interia.pl/zdrowie/news- ... Id,1402124 ostatnio jak przeczytałam to bylo zdziwienie, witamina D na odpornośc? A tak...Może pediatrzy nie tylko ze względu na budowę kości polecają Vita D
Avatar użytkownika
alexaNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 8
Dołączył(a): 2013-03-14, 00:15:13
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Marky » 2015-04-01, 01:15:47

Ja codziennie piję łyżeczkę tranu a do tego dużo warzyw,owoców oraz herbata z miodem i cytyną i choroby mnie nie łapią.
ranking produktów
Avatar użytkownika
MarkyNone specified
Podglądacz
Podglądacz
 
Posty: 9
Dołączył(a): 2015-04-01, 01:08:45
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez BernardLache » 2015-04-01, 09:27:32

czosnek + miód, ten oststni piję ze wszystkim : kawą, herbatą,
moja własna hurtownia perfum
Avatar użytkownika
BernardLacheMale
Nowy
 
Posty: 1
Dołączył(a): 2015-03-26, 23:22:05
Lokalizacja: Maków Podhalański
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re:

Postprzez Suzana » 2015-05-31, 22:33:40

hieprzd1 napisał(a):Polecam jeść surową cebulę i czosnek. Naprawdę pomaga.



A wiesz jak to później wali :-) Ja chyba jednak wole wspomóc się suplementem na odporność :-) mam taki wypróbowany już?
Avatar użytkownika
SuzanaNone specified
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 43
Dołączył(a): 2015-02-22, 14:11:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Poprzednia stronaNastępna strona

  • Inne

Powrót do Zdrowie, Moda, Uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

cron