odporność

Jak żyć zdrowo, modnie i do tego pięknie. Czyli wszystkie tematy dotyczące ludzkiego ciała.

Re: odporność

Postprzez tadelka » 2012-09-25, 16:34:41

Zasada jest prosta, wszystko trzeba robić z umiarem. Tak jak niektóre preparaty mogą zaszkodzić, tak samo niektóre produkty spożywcze szkodzą.
Avatar użytkownika
tadelkaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 103
Dołączył(a): 2011-09-23, 20:40:20
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez nerona » 2012-09-25, 21:53:00

Tak jak ryby z marketu, w których zapewne jest więcej substancji. które szkodzą niż tych, które korzystnie wpływają na organizm...
Avatar użytkownika
neronaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 124
Dołączył(a): 2010-12-02, 17:26:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Monszy » 2012-09-26, 15:23:55

Ja o odporności przypominam sobie dopiero kiedy jest osłabiona....wtedy zażywam jakieś tabletki, pije herbatki z dodatkami i walczę różnymi innymi sposobami.
Avatar użytkownika
MonszyNone specified
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 24
Dołączył(a): 2012-09-21, 21:58:20
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez tadelka » 2012-09-28, 12:11:47

Większość osób tak robi, ale zdecydowanie lepiej jest działać zapobiegawczo już wcześniej, całym rokiem wzmacniać odporność.
Avatar użytkownika
tadelkaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 103
Dołączył(a): 2011-09-23, 20:40:20
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez gagata » 2012-09-30, 11:22:33

Monszy no i to jest niestety błąd, bo o odporność trzeba dbać cały rok. Gdy już bierze nas choroba, jest zwykle na to za późno. Ale nie oszukujmy się, jeśli żywimy się w miarę zdrowo, tzn jemy dużo warzyw, owoców, soków i tłuszczów roślinnych zamiast zwierzęcych to organizm sam się uodparnia i nasze specjalne myślenie o tym nie jest konieczne :) Tzn fajnie, jeśli żywimy się świadomie, ale jeśli nieświadomie robimy coś dobrego dla organizmu to też dobrze ;)
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez tadelka » 2012-09-30, 21:18:47

Jak już złapie jakaś choroba to nie ma co się dziwić, że nic nie pomaga, tylko jakieś typowe leki na grypę, ale one łagodzą objawy a nie wzmacniają odporność.
Avatar użytkownika
tadelkaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 103
Dołączył(a): 2011-09-23, 20:40:20
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez wodniczek » 2012-10-01, 17:50:03

Hm... Czytałem coś o Clostrum. Ze podobno cud uodparniania. To jest wyciąg z siary, który daje odporność świeżo narodzonym ssakom. Zresztą poczytajce sami w necie. Ale jest też drugi aspekt. Mianowicie poszukiwanie czynników wywołujących chorobę i zwalczanie ich. U mnie takim czynnikiem okazały się być zarodniki pleśni. W życiu pleśni nie widziałem, w sensie w domu, nie hodowla w słoiku z resztka dżemu. A po badaniach okazało się, że tej pleśni jest do diabła i trochę. Mój starszy brat wynalazł gdzieś w necie info o systemie wentylacji Inventer, który usuwa roztocza, zarodniki pleśni, grzybów i przede wszystkim wilgoć, a wraz ze świeżym powietrzem nie wpuszcza pyłków roślin i kurzu. Założyliśmy w 2 pomieszczeniach, w których było najgorzej i jest znaczna poprawa. W przyszłym roku założymy kolejne. Zwalczymy przyczynę a nie skutki. Wtedy jest sens zadbać o uodpornianie się już od września np.
Avatar użytkownika
wodniczekNone specified
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 35
Dołączył(a): 2010-09-09, 13:50:50
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez nerona » 2012-10-16, 18:20:38

Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Większość z nas o odporności myśli jesienią i zimą, a trzeba już myśleć dużo wcześniej żeby ta odporność wzmocnić.
Avatar użytkownika
neronaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 124
Dołączył(a): 2010-12-02, 17:26:00
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez niania_ogg » 2012-10-17, 17:31:02

Przy przeziębieniu trzeba szybko je zakończyć, a tu z pomocą przychodzą tabletki i takie cuda jak czosnek. Co do odporności, nie buduje jej się z dnia na dzień, tylko miesiącami. A najlepszym sposobem jest odpowiednia dieta, bogata w warzywa i owoce. Jak czuję się słabiej, zawsze przypuszam "atak" wzmacniający - dużo witaminy c, miód, syrop z cebuli. Przy obniżonej warto sięgnąć po manukę, i zafundować sobie miesięczną kurację.
"Każde miejsce leży tam, gdzie jest, od czasu kiedy pierwszy raz tam trafiło. To się nazywa geografia."
Avatar użytkownika
niania_oggNone specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 241
Dołączył(a): 2009-09-28, 10:54:49
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez malgoja » 2012-10-17, 18:29:51

Mam pytanie do osób które podają dzieciom Vitamarin junior. czy zauważyliście różnicę jeśli chodzi o poprawę pamięci i koncentracji uwagi? koleżanka mi powiedziała o tym suplemencie diety jak jej wspomniałam o tym że mój starszy 5 letni syn ma problemu z pracą. jakie macie doświadczenia?
kontaktuję się kolorowo :D
przyjemnie..
Avatar użytkownika
malgojaNone specified
Pisarz
Pisarz
 
Posty: 199
Dołączył(a): 2009-03-02, 23:30:54
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez KenWatanabe » 2012-10-17, 20:18:08

niania_ogg napisał(a):Co do odporności, nie buduje jej się z dnia na dzień, tylko miesiącami.


A tam miesiącami, dawniej w wojsku mieli na to sposób. Igła 40x1,2mm, strzykawka szklana 5ml i hyc szczepionkę Delbeta w ramię... Następny! :)

A potem przez 18 miesięcy służby wojak mógł sobie latać w piżamie po śniegu i stać całą noc na warcie przy minus 30 stopniach Celsjusza.
Głównym motorem, który popycha mnie do działania, jest ciekawość. Zawsze szukam interesujących ról, interesujących scenariuszy. Nie chcę popadać w stereotypy, unikam zaszufladkowania, dlatego często wybieram bardzo różnorodne filmy: od poważnych po zabawne.
Kensaku Watanabe
Avatar użytkownika
KenWatanabeNone specified
V.I.P.
V.I.P.
 
Posty: 2263
Dołączył(a): 2007-08-28, 02:05:27
Lokalizacja: Warszawa
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez roska » 2012-10-31, 17:07:43

No ostatnio miałam problem . Chorowałam prawie 3 tygodnie. Nie brałam jeszcze mojego pysznego miodu manuka. Za późno go kupiłam. Ale już go mam i mam nadzieję że się odpowiednio nim wzmocnię:) i nie będę już chorować w tym sezonie.
Avatar użytkownika
roskaNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 72
Dołączył(a): 2009-08-04, 14:13:45
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez gagata » 2012-11-04, 21:39:24

roska, ale dopiero co była mowa o tym, że odporności się nie da zbudować z dnia na dzień... Jeśli dopiero co chorowałaś, to odporność masz z całą pewnością osłabioną i łyżka miodu choćby i wartego tyle co złoto nic nie da. Malgoja - biorąc pod uwagę ile spamu o tym specyfiku krąży w sieci na różnych forach, to podejrzewam, że pijesz do tego, że ma on w składzie omega-3. No więc tak, omega-3 poprawia koncentrację itp. tylko że lepiej podawać je w codziennej diecie np. w rybach czy oleju rzepakowym (wystarczą 2 łyżki dziennie - to nie dużo), zamiast napychać kieszenie firmom farmaceutycznym.
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez wodniczek » 2012-11-05, 12:34:42

Zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć. A jak się zna źródło "zarazy" to eliminować.
Avatar użytkownika
wodniczekNone specified
Bywalec
Bywalec
 
Posty: 35
Dołączył(a): 2010-09-09, 13:50:50
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez gagata » 2012-11-06, 08:20:16

Wczoraj w DDTVN pokazywali mechanizm zarażania się - jadę autobusem, kicham, zasłaniam usta ręką, tą samą ręką dotykam barierki, której po mnie dotyka ktoś inny, a potem nieopatrznie dotyka ust - ta-dam! choroba gotowa. Jakby się człowiek nie starał, nie wyeliminuje wszystkich źródeł zagrożenia, pozostaje więc budować pancerz ochronny w postaci odporności.
Avatar użytkownika
gagataNone specified
Stały bywalec
Stały bywalec
 
Posty: 81
Dołączył(a): 2012-02-20, 12:40:21
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Mrówa » 2012-12-09, 12:15:54

aby wzmocnić swoją odporność rzeczywiście trzeba nad tym pracować dłuższy czas, a niestety taka pogoda jak na zewnątrz powoduje że częściej chorujemy i łapią się nas bakterie, dlatego jak tylko czuję, że moje samopoczucie spada sięgam po pyralginę sprint, żeby się na dobre nie rozłożyć, bo z końcem roku w pracy nie mogę sobie pozowlić na chorobowe.
Avatar użytkownika
MrówaNone specified
Profesjonalista
Profesjonalista
 
Posty: 326
Dołączył(a): 2009-01-09, 22:38:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Re: odporność

Postprzez olha.5786. » 2012-12-18, 14:43:29

Ja również tak jak założyciel/ka dbam o moją odporność raczej domowymi sposobami. Jem miód, którego na szczęście mam pod dostatkiem, a to z tego względu, że mój dziadek jest pszczelarzem;) Oprócz tego łykam witamince C i tran. Jeżeli tylko poczuje się gorzej duża ilość czosnku i herbatka z lipy potrafią zdziałać cuda:)
Avatar użytkownika
olha.5786.
 

Postprzez niania_ogg » 2012-12-20, 10:55:25

Z fajnych, może nie cudotwórczych naparów ziołowych warto kupić sobie np. koci pazur - ogólnie dobrze wpływa na pracę organizmu. Witamina C - zamiast w tabletkach kupcie kilka kiwi i zróbcie sobie smootha :), sporo witaminy c jest też w ziemniakach więc sami widzicie, że nie jest tak źle. Chyba, że jeszcz produkty mocno przetworzone. Jeśli chodzi o tran to jest sztuczna moda, wcale nie jest tak cudny a już na pewno kilka butelek tranu nie zrobi z dziecka geniusza. Daj dziecku orzechy laskowe, ziemne, pestki dyni, słonecznika - wyjdzie mu na dobre. Miód nie pomoże w podniesieniu odporności w jeden dzień, ale pomoże pozbyć się infekcji - ja w takim właśnie przypadku sięgam albo po propolis albo właśnie manukę. Potem jest czas na wzmacnianie organizmu - nie tylko jedzenie ale suna/basen, odpowiedni ubiór.
"Każde miejsce leży tam, gdzie jest, od czasu kiedy pierwszy raz tam trafiło. To się nazywa geografia."
Avatar użytkownika
niania_oggNone specified
Wyższy pisarz
Wyższy pisarz
 
Posty: 241
Dołączył(a): 2009-09-28, 10:54:49
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez Mrówa » 2012-12-20, 20:41:51

a co jeśli domowe sposoby nie pomogą??
Avatar użytkownika
MrówaNone specified
Profesjonalista
Profesjonalista
 
Posty: 326
Dołączył(a): 2009-01-09, 22:38:47
Podziękował : 0 razy
Otrzymał podziękowań: 0 razy

Postprzez olha.5786. » 2012-12-21, 09:33:18

Udajesz się do lekarza i pytasz co i jak:P Kiedyś brałam zastrzyki na zwiększenie odporności (nie powiem Ci co to było, bo już nie pamiętam). Innym razem lekarz przepisał Bioaron C. Poza domowymi sposobami i lekami, warto pracować nad odpornością uprawiając sport. Jeżeli nie jesteś w stanie to nawet regularne spacery mogą pomóc. Nie przegrzewaj mieszkania i tak jak pisała niania_ogg suna/basen. I oczywiście wszystko to trwa, nie staniesz sie chodzącym okazem zdrowia z dnia na dzień.
Avatar użytkownika
olha.5786.
 

Poprzednia stronaNastępna strona

  • Inne

Powrót do Zdrowie, Moda, Uroda

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

cron