odporność

[cool]

ja powiem tak że nawet nasza codzienna dieta jest bogata w warzywa i owoce, gdy przychodzą chłodne dni warto ją uzupełnić wielowitaminowym preparatem.

własnie, to chce powiedzieć po przez swoje posty. Czasami takowe preparaty sa niezastąpione.
ale każdy ma swoje zdanie i każdy dba o swoje zdrowie w taki sposób jaki uważa za stosowny;)

[kamil]

Czasami takowe preparaty sa niezastąpione.

A soki owocowe, warzywne ? Nie zastąpią witamin w tabletkach ?

[BlueMan]

Od 1.5 miesiąca łykam codziennie rano takie znane tabletki z kompleksem witamin.
I powiem szczerze, że lepiej się czuję. Nie byłem jeszcze przeziębiony w tym okresie, a przecież różny był - i zimno, i potem ciepło.

[cool]

Czasami takowe preparaty sa niezastąpione.

A soki owocowe, warzywne ? Nie zastąpią witamin w tabletkach ?

Soki owocowe? ktore zawierają mase konserwantów mają być zdrowe?

[cre[a]tive]

Soki owocowe? ktore zawierają mase konserwantów mają być zdrowe?

Co się burzysz na konserwanty jak zachwalasz tutaj na forum picie chemii (preparatów witaminowych) ?

[cool]

Nie burzę się tylko wyrażam swoją opinie;]
Wybacz, ale każdy ma swoje poglady na ten temat i każdy dba o siebie tak jak chce

[kamil]

Soki owocowe? ktore zawierają mase konserwantów mają być zdrowe?

A słyszałaś o sokach bez konserwantów ?

[cre[a]tive]

Nie burzę się tylko wyrażam swoją opinie;]
Wybacz, ale każdy ma swoje poglady na ten temat i każdy dba o siebie tak jak chce

Chodzi o to, że piszesz posty, które nie trzymają się w żaden sposób kupy.
Raz zachwalasz czystą chemię - tabletki witaminowe, a za chwilę piszesz, że soki są niezdrowe, bo mają konserwanty.
To może zdecyduj się w końcu? : )

[cool]

Co do tych soków. Może nie chodzilo mi tak doslownie o to, że są one niezdrowe, tylko raczej o to, że nie sa DLA mnie źródłem witamin.Oczywsiście, wiem, że istenieją soki bez konserwantow, ale rzadko je pijam.
Co do chemii, jak już wspomniałam stosuję ja tylko profilaktycznie wtedy kiedy dopada mnie jakieś choróbsko. Jakoś trudno mi uwierzyć, że całe życie zabezpieczacie się naturalnymi sposobami.
wiecie czemu zażywam owa chemie?, bo akurat niektóre preparaty zawierają beta glukan, który stawia szybko nasz organizm na nogi;] Czasami nie moge pozwolić sobie na chorowanie...

I jeżeli pozwolicie chciałabym zakończyć już tą dyskusje:) Każdy ma swoje odmienne zdanie i tego się trzymajmy.

[czarna84]

najlepsze soki są te domowej roboty, w tym miejscu dziękuję mamusi za moją sokowirówkę

[cre[a]tive]

najlepsze soki są te domowej roboty, w tym miejscu dziękuję mamusi za moją sokowirówkę

Soki warzywne miksowane samodzielnie należy dobrze przyprawić, także sól i pieprz jest nieodzowna. W odpowiednich ilościach, plus odpowiedni dobór warzyw jest równie ważny - nie wszystko do siebie pasuje. Z sokami owocowymi jest o tyle łatwo, iż praktycznie jakkolwiek się tego nie połączy to w 90 % przypadków wychodzi smaczne.

[kejra]

Ale niestety te owoce i warzywa są pełne pestycydów, które sa nierozkładalne i kumuluja sie w roslinach czy owocach, ale taki jest świat, nie uda nam się go zmienić.... To czym karmi się drób i prosiaki to tez starach pomyśleć...Nie sieje fermentu, ale chce zwrócić uwagę, że niebezpieczeństwa sa na każdym kroku...

[czarna84]

ja mam warzywa i owoce od babci, wiec zero niedozwolonych substancji ale doszukując się we wszystkim niebezpieczeństwa pewnie padlibyśmy z głodu, przecież nawet w chlebie jest "chemia"

[tree3]

Co prawda jeszcze nie brałam, ale immulina wydaje mi się bezpiecznym i skutecznym lekiem wzmacniającym odporność. Bezpieczeństwo brania jakichkolwiek suplementów jest dla mnie o tyle ważne, że jestem alergikiem. A co do soków bez konserwantów, to te jednodniowe z marchwi chyba są w pełni zdrowe. Tak przynajmniej myślę.

[metycja]

Ja stosuję czosnek w tabletkach, witaminę C, sok malinowy własnej roboty, imbir i odpukać nie choruję.

[olka5]

Aja do kazdej herbatki dodaje cytrynke i miód i jakoś mnie to odpukac trzyma

[niania_ogg]

Tylko pamiętaj by nie dodawać miodu i witamin do gorącej herbaty bo tracą one swoje właściwości. Dlatego warto naszykować sobie taką "miodową wodę" na noc. Mnie ostatnio chciało choróbsko dopaść. Wymarzłam jak przysłowiowe g... w trawie. No ale poszła w ruch mega dawka witaminy C, czosnek i mój domowy antybiotyk miód z Manuki. I obyło się bez zwolnień. Co do soków, to te gotowe da się pić i jest w nich witamina - tylko trzeba czytać etykiety. Poza tym zdecydowanie lepsze w smaku i zdrowsze są te domowe - tylko trzeba chcieć. Na zimowe wieczory polecam marchewkę z pomarańczą.

[rivela]

Trzeba chcieć je latem zrobić
W zeszłym roku robiłam z aronii, taki prosty przepis ze będę robić co roku

[milka]

Profilaktycznie od września biorę tranvit+czosnek, jest w nim tran czosnek i witaminy i mówię Wam nie byłam jeszcze chora tej jesieni/zimy.

[cre[a]tive]

Ja tam nic nie biorę i też nie byłam chora jeszcze : ) (odpukać).