Leczyć! Uwierzcie, że po kilku nieprzespanych nocach ma się ochotę chrapacza udusić poduszką
A powody dla których należy to leczyć:
1. z tego artykułu
Osoby chrapiące uprawiają seks rzadziej niż pozostałe, a 55 procent przyznaje, że chrapanie ma wpływ na ich życie seksualne, przypuszczalnie dlatego, że ich partnerzy są na ogół wściekli i wyczerpani.
TRUE
i pozbierane na szybko inne źródła
2. Chrapanie może być objawem choroby
# Infekcji (np. przeziębienie, katar alergiczny, powiększenie migdałków).
# Wad wrodzonych (np. duży język, wąskie drogi oddechowe).
# Obniżenie napięcia mięśni, utrzymujących drożność dróg oddechowych.
# Otyłości.
# Picia alkoholu, przyjmowania niektórych leków, palenia papierosów.
# Obecności narośli (np. polipów w nosie lub guza na języku).
# U dzieci przyczyną chrapania może być powiększenie trzeciego migdałk
TRUE
3. Chrapanie poważnie może szkodzić zdrowiu:
Chrapanie odbywa się w górnej i dolnej części gardła. Podczas oddychania powietrze nie może się swobodnie przedostać do górnych dróg oddechowych. napotyka na zwężenia, Zwężenia te mogą powstawać wskutek zmian anatomicznych w nosie, w części ustnej gardła lub w krtani. Również zmieniające się napięcie mięśni podczas snu może być przyczyną zaburzeń pracy mózgu, narządów oddechowych i układu krążenia. Przyczyny chrapania mogą przybrać tak znaczne rozmiary, że dochodzi do przejściowego zablokowania dróg oddechowych i w ten sposób oddech zanika. Taki bezdech senny może trwać nawet do 2 minut i mieć charakter cykliczny a chrapiący tego nie zauważa. Tylko mechanizm obronny w mózgu nie dopuszcza do tego, aby zanik oddechu doprowadził do smierci przez uduszenie.
Badacze dokonali analizy aktywności układu autonomicznego, czyli części układu nerwowego odpowiedzialnego za kontrolę wewnętrznych procesów, takich jak częstość pracy serca czy napięcie naczyń. Wykazano, że w grupie chorych z zespołem bezdechu sennego dochodzi do aktywacji układu współczulnego, jednej z dwóch części układu autonomicznego mającej pobudzający wpływ na procesy występujące w organizmie. Skutkiem tego jest wzrost ciśnienia tętniczego i przyspieszenie częstości serca.
Chorzy cierpiący na zespół bezdechu sennego skarżą się na przewlekłe zmęczenie. Ich sen jest nieefektywny i często zasypiają w ciągu dnia w najbardziej dla siebie zaskakujących sytuacjach. Dlatego dość często są postrzegani przez środowisko jako osoby leniwe. Choroba powoduje wystąpienie powikłań w postaci zaburzeń rytmu serca, nadciśnienia tętniczego, zmian wynikających z okresowego niedokrwienia mózgu.
TRUE
4.
Ogromna większość chrapiących, to ludzie zdrowi, którzy swoim chrapaniem skracają sen partnerom (głównie kobietom) średnio o 1,5 godziny w ciągu nocy. Jest to więc przede wszystkim poważny problem socjalny, rodzący szereg, niekiedy poważnych napięć.
TRUE
Jeśli więc zależy wam na kimś, leczcie się z tego dla dobra własnego i partnerki/partnera!