bielizna termoaktywna ?!

[Synoise]

Przy takiej pogodzie jak pare dni temu czapka z daszkiem to podstawa. Chyba, że się biega o 6 rano, ale w późniejszych godzinach to masakra była.

Teraz to trzeba będzie zamiast przed słońcem to przed deszczem się chronić.

Ja generalnie zawsze muszę mieć czapkę. Nawet jak jest ciepło, u mnie bardzo łatwo o przewiainie.

A na uszy coś zakładasz, czy tylko czapka?

[ridz]

przewianie to mit.
Większość ciepła ucieka przez głowę. dosłownie czacha paruje. można to jakby "regulować czapką" ale specjalnie w temperaturze ponad 18 st C nie ma to znaczenia.

[Synoise]

Czyli czapka tylko po to, aby pot miał gdzie wsiąkać?

[ridz]

nie, jeżeli jest za zimno to się przydaje, w większości warunkó jest zbędna. ale jeżeli ktoś czuje się komfortowo w czapce to niech nosi czapkę. zawsze też jest czynnik słońca.

[mirabels]

Ja tam wolę czapkę. Jak jest wiatr czy podczas jazdy na rowerze od razu boli mnie głowa.

A na uszy coś zakładasz, czy tylko czapka?

Latem czapka z daszkiem wystarczy. Zimą czapka polarowa lub merino.

[pawlicki]

jak ona tak wszystko intensywnie odprowadza to pewnie nie pachnie zbyt pięknie...

ten model tervel jest z jakimis jonami srebra wszystmi w material, to zapobiega rozwojowi bakterii i ogranicza przez to przykre zapachy

na pewno są lepsze czapki. w ogóle czapki dla biegaczy są bardzo dobre, mają podobne właściwości. ta jest dość tania jak na aż taki zachwyt.

pewnie sa lepsze, ale ten tervel kosztowal mnie 30zl,

A to nie znaczy, że też zapachów nie przyswaja? Skoro pot się w niej nie zatrzymuje i nie "kiśnie"?

bez przesady,
to sie pierze normalnie !

nie, jeżeli jest za zimno to się przydaje, w większości warunkó jest zbędna. ale jeżeli ktoś czuje się komfortowo w czapce to niech nosi czapkę. zawsze też jest czynnik słońca.

no nie, w temp ponizej zera bardzo latwo przemrozic zatoki, zapalenie uszy, tracisz tez wiele ciepla przez glowe,
w miescie moze i czapka nie jest potrzebna, ale w terenie zimą jest niezbędna, lub inne nakrycie glowy

Latem czapka z daszkiem wystarczy. Zimą czapka polarowa lub merino.

latem czapka potrzeba przede wszystkim jako ochrona przed sloncem, zeby glowy nie spalic, udaru nie dostac
--
chocby dzis, kolezanka, byla w terenie na pracach, dobrych kilka godzin, dzis cieplo bylo, i dostala mini udaru, temp powyzej 39st i wymioty,
czapki nie miala, i za malo piła

[mirabels]

Takie akcje z udarami to standard, sama wiele razy przez to przechodziłam. Dlatego teraz zawsze latem czapka/kapelusz +okulary z filtrem + krem z filtrem.

[Nervous]

czapki nie miala, i za malo piła

Regularne nawodnienie organizmu to podstawa, ochrona przez słońcem to samo. Na skwar nie ma mocnych.

[Synoise]

Znajoma ostatnio sobie chuste kupiła zamiast czapki.

[pawlicki]

ja tez latem preferuje buff zamiast czapki

i zgadzam sie ze trzeba oslaniac glowe przed sloncem ! i kark !

[hakann]

czemu chusta jest lepsza niż czapka ?

[pawlicki]

osobiscie nie lubie czapek,
a buff daje wiele mozliwosci, mozna z jednej chusty zrobic wiele rzeczy, opaske, okrycie, kolniez itp

[hakann]

skoro ci wygodnie, to cieszę się ze masz coś takiego

[ridz]

Takie akcje z udarami to standard, sama wiele razy przez to przechodziłam. Dlatego teraz zawsze latem czapka/kapelusz +okulary z filtrem + krem z filtrem.

prawei jakbyś w ogóle nie wychodziła na słońce ja polubiłem długie rękawy i nogawki bo jak dobry materiał to w upale chłodzi a nie grzeje.

ja tez latem preferuje buff zamiast czapki

i zgadzam sie ze trzeba oslaniac glowe przed sloncem ! i kark !

jest także zimowy buff: ( http://www.militaria.pl/buff/chusta_buf ... p25741.xml ) z wełny meriono, także zimą też możesz sobie stosować.

[hakann]

Takie akcje z udarami to standard, sama wiele razy przez to przechodziłam. Dlatego teraz zawsze latem czapka/kapelusz +okulary z filtrem + krem z filtrem.

prawei jakbyś w ogóle nie wychodziła na słońce ja polubiłem długie rękawy i nogawki bo jak dobry materiał to w upale chłodzi a nie grzeje.

słonce i jego promienie też nam są potrzebne (witamina D i te sprawy) nie dobrze jest jak człowiek unika słońca do granic swoich możliwości

[pawlicki]

jest także zimowy buff: ( http://www.militaria.pl/buff/chusta_buf ... p25741.xml ) z wełny meriono, także zimą też możesz sobie stosować.

wiem, widzialem, zamierzam sie na ten sezon z tym zakupem

[Synoise]

czemu chusta jest lepsza niż czapka ?

Nie powiedziałam, że lepsza tylko zamiast. A jeśli już mam się zastanowić, to raczej chodzi o to, że chustę możesz używać latem i zimą. Natomiast czapka z daszkiem jest na jeden sezon. Tak samo z czapką zimową.

ja polubiłem długie rękawy i nogawki bo jak dobry materiał to w upale chłodzi a nie grzeje.

Trzeba tylko później na plaże pójść się poopalać.

słonce i jego promienie też nam są potrzebne (witamina D i te sprawy) nie dobrze jest jak człowiek unika słońca do granic swoich możliwości

Jak idziesz pobiegać, nawet w chuście, długim rękawku itd, to zbierasz te witaminki z otoczenia. Fotony latają wszędzie, więc spokojna głowa jeśli o to chodzi. Gorzej jak nie wychodzisz z domu cały czas i siedzisz w ciemni.

[mirabels]

ridz - 2014-08-30, 18:53 napisał(a):
ja polubiłem długie rękawy i nogawki bo jak dobry materiał to w upale chłodzi a nie grzeje.

Gorzej to tylko latem na siebie wciągnąć

[Gracee89]

Po prysznicu od razu, zanim skóra się zrobi mokra od temperatury, bo czasem nie wiadomo czy jest się jeszcze mokrym czym już spoconym jak jest powyżej 30 stopni w cieniu.

chustę możesz używać latem i zimą.

Owszem można, ale na zimę jednak by się przydała jakaś grubsza chusta

[hakann]

a jest coś takiego jak grubsze i cieńsze chusty?